Stand Up Paddle (SUP) es una actividad acuática que consiste en remar sobre una tabla de surf más grande y estable.
Es de fácil aprendizaje y no se requiere ninguna habilidad especial a excepción de equilibrio. Se ejercita todo el cuerpo. Se puede practicar en todas las edades, bajo la única condición de saber nadar.
SUPSUPRISE se especializa en la practica del SUP en momentos especiales del día. Normalmente cuando la playa es menos concurrida, amaneceres y atardeceres.