Pilates SUP Beach
Todo lo bueno de una sesión de Pilates, a la vez que trabajando los músculos estabilizadores gracias a las olas del mar y la tabla de SUP.
Relájate activando el doble de músculos en el mejor escenario posible, el mar.
Total SUP Body
El Total Sup Body es una nueva fusión de ejercicos fitnes y aeróbicos sobre una tabla de SUP (Stan Up Paddle) enfocado tanto al entreno para hombres y mujeres.
Disponemos de unas tablas adaptadas y diseñadas para trabajar secuencias de ejercicios con resistencia debido a sus elásticos y agarres.
Gracias a las anillas en la tabla podemos llegar a ejecutar la cantidad de ejercicios necesarios para trabajar toda la musculatura de nuestro cuerpo, consiguiendo unos resultados rápidos y efectivos.
ASSUP & BEACH
Todo lo bueno de una sesión de Pilates, a la vez que trabajando los músculos estabilizadores gracias a las olas del mar y la tabla de SUP.
Relájate activando el doble de músculos en el mejor escenario posible, el mar.
Run Pilates SUP
Run Pilates SUP es el equilibrio entre dos grandes disciplinas el running y el pilates SUP.
En esta clase a todos los beneficios del Pilates le sumamos un plus de cardio para ayudar a la mejora cardiovascular y/o quema de grasas.
SUP Rise
Stand Up Paddle (SUP) es una actividad acuática que consiste en remar sobre una tabla de surf más grande y estable.
Es de fácil aprendizaje y no se requiere ninguna habilidad especial a excepción de equilibrio. Se ejercita todo el cuerpo. Se puede practicar en todas las edades, bajo la única condición de saber nadar.
SUPSUPRISE se especializa en la practica del SUP en momentos especiales del día. Normalmente cuando la playa es menos concurrida, amaneceres y atardeceres.