Pilates Sup Beach | RUN PILATES SUP
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RUN PILATES SUP

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RUN PILATES SUP

Es fusionar estas maravillosas disciplinas, el running y el pilates,  de conexión cuerpo mente con la naturaleza, escoger la mejor serie de ejercicios y asanas y trasladarlas sobre la tabla al mar, para concetar con nosotros y con la naturaleza.

En esta clase a todos los beneficios del Pilates le sumamos un plus de cardio para ayudar a la mejora cardiovascular y/o quema de grasas.

 

BENEFICIOS

Todos los mencionados en Pilates SUP Beach, ya que seguimos trabajando de manera inestable sobre la tabla de sup, pero añadiendo el ejercicio cardiovascular haciendo un entrenamiento aún más completo.

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